class
guideЭпидуральная анестезия - что делать, если обезболивание уже есть?
Мы когда-то писали о том, почему бывает сложно отказаться от эпидуральной анестезии во время родов. И почему партнер и доула могут очень пригодиться рядом, даже если вы уверены, что со всем справитесь самостоятельно.
Довольно часто у женщин возникает впечатление, что подготовка к родам - это для тех, кто хочет все естественно и без вмешательств, но на практике роды в роддоме довольно часто предполагают медицинские процедуры. И очень здорово знать, как помочь себе в этом случае.
На занятии о движении в родах для родителей всегда становится открытием, что женщине с эпидуральной анестезией практическая поддержка партнера и доулы бывает нужна даже больше, чем в случае родов без обезболивания.
О том, как устроена эпидуральная анестезия и чего ожидать, если она появляется в ваших родах, читайте здесь.
Итак, как сделать свою жизнь приятнее и помочь родам, если вам уже сделали эпидуральную анестезию?
Меньше побочных эффектов у эпидуральной анестезии, которую ставят женщине на раскрытии 5см и больше.
Попросите, чтобы уретральный катетер ставили и снимали в то время, пока действует анестезия. Полный мочевой пузырь и введение жидкостей через катетер могут замедлить роды. Следите за регулярным опорожнением мочевого пузыря (примерно каждые 2 часа).
Чтобы снизить температуру делайте прохладные компрессы (на те части тела, которые сохранили чувствительность), не кутайте женщину в одеяла, проветрите, по возможности, помещение для родов.
Меняйте положение каждые 20-30 минут: в позе лежа, на боку, полусидя. Это даст возможность ребенку более эффективно продвигаться по родовому каналу. Проще всего менять положение при помощи партнера и/или помощника в родах.
Старайтесь не находиться долго на спине (нарушение кровообращения) и в положении полусидя (тазовые сочленения малоподвижны в этом положении).
Попробуйте позы на боку, с ассиметричным положением ног (согнуты в коленях)
Попробуйте позы с поддержкой, попой к верху.
Здесь показаны положения для первого (схватки) и второго (потуги) этапов родов. Наверху - схватки, внизу - потуги.
По материалам:
Penny Simkin “Supporting the woman. Epidural (complete).” и Henci Goer “Obstetric myths vs research realities”