Быстрый курс

Чего ждать от родов?

Начинаем работу и конкретизируем ожидания.

Info: естественные роды/работа с болью/ощущения в родах

Что делать, когда роды начнутся?

Когда и куда ехать? Как себе помочь?

Еда, питье и прочие радости в родах.

Как обычно проходят "классические" роды, и какие бывают варианты.

Info: стадии родов/с картинками и ремарками/работа с болью/рефлексология

Как справиться с болью в родах?

Движение, массаж и дыхание в родах.

Роды вертикально vs. роды горизонтально: как бывает.

Куда нажать, чтоб полегчало: массаж, самомассаж, движение.

Как помочь малышу продвигаться эффективно. И в роддоме тоже.

Info: belly mapping (как он там лежит)/позы на схватках/позы на потугах/3R Пенни Симкин

Когда в родах нужна помощь?

Диалог с врачом.

Эпидуральная анестезия. 

Роды при помощи кесарева сечения.

Первые дни после родов.

Первые часы после родов: что нужно маме и новорожденному.

Info: апгар/тепловая цепочка/кожа-к-коже/прививки/покупки/тело после родов

Первый месяц с младенцем: мама, дом, грудное вскармливание.

Все, что Вы хотели знать, про грудное вскармливание, но боялись спросить.

Привязанность - как чувствуют и ведут себя мамы, папы и младенцы.

Info: как кормить/как спать/как купать/как гулять/естественное пеленание