День 1. Как не помешать родам. 

От положения мамы и ребенка в родах, от того, насколько свободно может двигаться мама, зависит очень многое в родах. Движение - один из доказанных методов естественного обезболивания и стимуляции. Мы разберем и опробуем самые распространенные позиции, в которых женщины переживают схватки и потуги, узнаем про их преимущества и ограничения, а также научимся использовать их себе во благо. Освоим базовые позы и движения для массажа в родах и потренируемся тужиться. 

 

День 2. Что делать, если нужна дополнительная помощь? 

На этом занятии мы научимся помогать себе в нестандартных ситуациях.