class
подготовка к родам
guide
лучшие места для детей

Финики для легких родов

2012-11-22

На Ближнем Востоке финиками принято лакомиться во время беременности. Доул и акушерок учат, что они помогают женщинам легче переносить роды. И вот, наконец-то, ученые решили проверить, так ли это? Результаты нам нравятся. 

В ходе исследования более ста женщин разделили на две группы: одни на протяжении 4 недель до ПДР ели по 6 фиников каждый день, а другие за это же время не съели вообще ни одного финика.

В группе с финиками:

- по прибытии в больницу женщины демонстрировали большее раскрытие шейки матки, чем женщины, лишенные фиников,

- реже происходили случаи преждевременного разрыва плодного пузыря,

- 96% женщин избежали кесарева (по сравнению с 79% из безфиничной группы),

- женщины быстрее достигали раскрытия в 3-4см (это важно, потому что оттуда все уже, как правило, идет ровно, а вот на меньшем раскрытии роды чаще застревают).

Пока все не кинулись покупать финики, мы напомним о том, что это все-таки один из самых сладких сухофруктов, поэтому, к сожалению, его нужно избегать женщинам с повышенным уровнем сахара в крови. И, конечно же, качественные сухофрукты нужно покупать в проверенных местах.

Иллюстрация с сайта http://www.deliaonline.com

 

Где купить финики?
 
Мы поговорили с Любой и Костей из Nutbutter.ru о том, где в Москве найти качественные финики.
 
Nutbutter.ru делают изысканную и здоровую "шоколадную" пасту из миндаля и фиников, так что кому, как не Любе и Косте, знать, где берут настоящие сухофрукты.
Вот что мы узнали:
"Почти все финики поливаются сахарным сиропом. Такие финики снаружи липкие и блестят (см. Ашан и другие магазины и рынки города).
Без сиропа есть финики "Каспиран" в коробочках и королевские (гигантские, но и самые дорогие).
Есть также финики на веточках (не искусственных - такое тоже есть, а на настоящих веточках!).
В Москве - это коробки Baraka. 
Такие часто продают интернет-магазины здоровой еды (как seryogina.ru) и сыроедные (как rawdinner.ru или i-mne.com)." 
 
финики "Каспиран"          500гр   120р.       И-Мне
финики королевские       500гр   345р.      Эко-Жива
финики "Барака"               500гр   150р.      Народное Здоровье
финики на ветке                500гр    160р.     Raw Dinner